By Satu 
Pippa Laukka ikä kiinnostaa monia suomalaisia, sillä televisiosta tuttu lääkäri näyttää energiseltä ja liikunnalliselta. Pippa Laukka syntyi 15. toukokuuta 1970 Helsingissä. Hän täytti 56 vuotta toukokuussa 2026.
Ikä on tuonut Laukalle paljon kokemusta niin lääkärinä, äitinä kuin hyvinvointivaikuttajana. Hänet tunnetaan parhaiten Olet mitä syöt -ohjelmasta, mutta hänen uransa sisältää paljon muutakin.
Pippa Laukka on 56-vuotias vuonna 2026. Hänen tarkka syntymäaikansa on 15. toukokuuta 1970. Horoskooppimerkiltään hän on Härkä. Seuraavan kerran hän viettää syntymäpäiväänsä toukokuussa 2027, jolloin hän täyttää 57 vuotta.
Laukka on puhunut julkisuudessa avoimesti ikääntymisestä ja sen tuomista muutoksista. Hän ei näe ikää esteenä aktiiviselle elämälle. Sen sijaan hän korostaa lihaskunnon, palautumisen ja säännöllisen liikunnan merkitystä etenkin keski-iässä.
Pippa Inkeri Laukka on suomalainen liikuntalääketieteen erikoislääkäri, kirjailija ja hyvinvointivaikuttaja. Hän on työskennellyt terveyden, ravinnon, liikunnan ja urheiluvammojen parissa jo yli kahden vuosikymmenen ajan.
Suuri yleisö tuntee hänet erityisesti televisiosta. Hän nousi tunnetuksi Olet mitä syöt -ohjelmassa, jossa hän auttaa osallistujia muuttamaan ruokailu- ja liikuntatottumuksiaan. Hänen tyylinsä on suora, mutta samalla kannustava ja käytännöllinen.
Laukka valmistui lääketieteen lisensiaatiksi vuonna 1999. Hän erikoistui myöhemmin liikuntalääketieteeseen ja sai erikoislääkärin pätevyyden vuonna 2005. Lisäksi hän suoritti eMBA-tutkinnon vuonna 2012.
Hänen osaamiseensa kuuluvat urheiluvammat, rasitusvammat, ylikuormitustilat, painonhallinta ja elintapaohjaus. Hän auttaa vastaanotollaan sekä tavoitteellisia urheilijoita että tavallisia ihmisiä, jotka haluavat parantaa terveyttään liikunnan avulla.
Pippa Laukka toimi noin 15 vuoden ajan Suomen naisten jalkapallomaajoukkueen eli Helmareiden lääkärinä. Työ vei hänet lähelle huippu-urheilun arkea, jossa loukkaantumisten ehkäisy ja nopea hoito ovat tärkeässä asemassa.
Hänellä on kokemusta myös jääkiekon joukkuelääkärin ja ottelulääkärin tehtävistä. Lisäksi hän on tehnyt urheilijoiden terveystarkastuksia ja suunnitellut yksilöllisiä liikuntahoitoja ihmisille, joiden liikkumista jokin sairaus rajoittaa.
Olet mitä syöt teki Laukasta yhden Suomen tunnetuimmista hyvinvointilääkäreistä. Ohjelmassa tutkitaan osallistujien ruokavaliota, unta, liikuntaa ja palautumista. Tavoitteena ei ole nopea muutos, vaan terveellisten tapojen rakentaminen tavalliseen arkeen.
Laukka osallistui Myyrä-ohjelmaan vuonna 2021. Vuonna 2025 hän kilpaili myös Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa Marko Keräsen parina. Ohjelmat ovat näyttäneet hänestä myös rennomman puolen lääkärin työn ulkopuolella.
Pippa Laukan puoliso on Markku Laukka. Pari meni naimisiin vuonna 2003. Perheeseen kuuluu kolme tytärtä, joiden nimet ovat Iina, Tuuli ja Aava. Vanhin tytär on Laukan aikaisemmasta suhteesta, kun taas kaksi nuorempaa ovat hänen ja Markku Laukan yhteisiä lapsia.
Laukka sai esikoisensa opiskeluaikanaan. Hän on kertonut, että äitiyden, lääketieteen opintojen ja niukan taloudellisen tilanteen yhdistäminen opetti hänelle vastuullisuutta. Lasten kasvettua hän on pystynyt antamaan enemmän aikaa myös omalle hyvinvoinnilleen.
Laukka on kirjoittanut useita terveyttä käsitteleviä kirjoja. Urheilulääkäri – liiku ja urheile terveenä ilmestyi vuonna 2016. Hyvinvoiva nainen julkaistiin vuotta myöhemmin, ja Luonnollisesti paras ilmestyi vuonna 2018.
Kirjoissaan hän käsittelee liikuntaa, ravintoa, unta, ikääntymistä ja naisten hyvinvointia. Luonnollisesti paras syntyi yhdessä hänen vanhimman tyttärensä Iina-Sofia Karosen kanssa. Laukka on kirjoittanut myös kolumneja ja esiintynyt terveysaiheisten tapahtumien puhujana.
Pippa Laukka puhuu avoimesti keski-iästä, vaihdevuosista ja kehon muuttumisesta. Hän on kertonut, ettei lääkärinä itsekään tunnistanut heti kaikkia omia hormonimuutoksiin liittyneitä oireitaan. Omien kokemusten kautta hän pystyy käsittelemään aihetta helposti ymmärrettävällä tavalla.
Hänen mukaansa hyvinvoinnin perustana ovat riittävä uni, monipuolinen ruoka, liikunta ja palautuminen. Laukka muistuttaa, ettei ikääntymistä tarvitse pelätä. Hyvillä valinnoilla voidaan ylläpitää voimaa, toimintakykyä ja elämäniloa pitkälle tulevaisuuteen.
Pippa Laukka on vuonna 2026 56-vuotias. Hän syntyi Helsingissä 15. toukokuuta 1970. Hän on rakentanut pitkän uran liikuntalääketieteen, huippu-urheilun, television ja hyvinvointiviestinnän parissa.
Laukka tunnetaan aktiivisesta elämäntyylistään ja suorasta tavastaan puhua terveydestä. Hänen oma elämänsä osoittaa, että ikä ei estä uuden oppimista, liikkumista tai uusien haasteiden vastaanottamista.